Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastroina
Журнал
30 ноя 23
Elenastroina- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя Elenastroina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1340 ккал
Жир: 46,74г | Белк: 78,45г | Углев: 156,55г.
Завтрак:
Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль Сырой, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный .
Обед:
Оливковое Масло, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Рис Вареный, Мидии, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Окей Виноград Черный , Смешанные Овощи (Замороженные), Русское Море Горбуша Запеченная .
Перекус/Другое:
Lucky Days Попкорн с Солью, Oreo Печенье, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Хлебопек Рижский Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastroina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю