Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_2210
Журнал
30 ноя 23
Ekaterina_2210- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя Ekaterina_2210
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Обед или полдник.~335 кк.Рулет:лавпш,творожный свр, соленаяткрасная рыбка,огурец и зеленый чай
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1522 ккал
Жир: 48,78г | Белк: 85,59г | Углев: 183,15г.
Завтрак:
Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Вафля Творожная с Яблоком, Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Салат с Куриной (Индейки) Грудкой, Фасолью и Помидорами, Сметаной и Чесноком, Зеленый Чай, Царь Каша 5 Злаков на Молоке.
Обед:
Булочные Вольчека Орешки с Варёной Сгущёнкой, Зеленый Чай, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Viola Творожный Сыр Сливочный, Лента Лосось Соленый.
Ужин:
Салат с Куриной (Индейки) Грудкой, Фасолью и Помидорами, Сметаной и Чесноком.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 10 минуты, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_2210-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю