Khara_R- Журнал, 30 сен 15

Параметры Пользователя Khara_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

After seeing everything I have eaten recently and seeing how many calories I am ingesting, just makes me wanna do an about face. And that is EXACTLY what I am doing today!

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2015:

1718 ккал

Жир: 97,31г | Белк: 101,76г | Углев: 109,38г. Завтрак: Hill Country Fare Quick Oatmeal, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Cinnamon, Nutmeg (Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Knudsen Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet). Обед: Bar-S Foods Turkey Franks, Bar-S Foods Polish Sausage, Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, La Tortilla Factory Organic Tortillas - Traditional Flour. Перекус/Другое: Premier Nutrition Double Chocolate Crunch Protein Bar. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Exactly the reason we document! Good luck! We are here for you!

30 сен 15 написано членом: XshapeshiftX

Thanks!

30 сен 15 написано членом: Khara_R

If you work for it, stay motivated, keep this attitude, you'll get there.

30 сен 15 написано членом: XshapeshiftX


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khara_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khara_R- Журнал, 30 сен 15

Оставить свой Комментарий

Khara_R-Изменение Веса