BöseAlteFrau- Журнал, 30 ноя 23

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Tag: 58

ETB: 81%
Kcal: 1058
Fasten: 21 h 20
Getrunken: ca 3L
Schritte: 2457
Schlaf: 7 h 09

Gewicht: 77,5 kg
Abnahme: 100 g
Gesamtabnahme: 6,1 kg
Durchschnittlich: 105 g

Stimmung: Ein ganz herzliches Dankeschön an all die lieben Menschen, die mich in den letzten zwei Tagen so lieb unterstützt haben. Euer Zuspruch und all die tollen Komplimente haben soooo gut getan. Diese Community ist wirklich eine unglaubliche Bereicherung, und ich freue mich wie Bolle, Euch gefunden zu haben. Ganz liebe Grüße an alle 🫶🏼 Eure „böse alte Frau“ Susanne 😉

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1083 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 81,91г | Углев: 112,34г. Обед: Alnatura Klare Gemüsebrühe. Ужин: Maggi Fix für Gemüse-Hackfleisch Pfanne mit Nudeln. Перекус/Другое: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

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Комментария

🤗🌞Danke! Du gehörst auch dazu👍

30 ноя 23 написано членом: anmogu64

Da du auch toll bist ❤️, ziehst du tolle Menschen an.

30 ноя 23 написано членом: proudmary2010

Dankeschön, liebe Anmogu. Ist ein gutes Gefühl.

30 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau

Dann freue ich mich, dass das bei Dir geklappt hat, liebe Mary 😉

30 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau

Dito! 🤗

30 ноя 23 написано членом: ErdbeerElfe

Deine Werte sind top 👏👍, nur die Schritte 🤔, vielleicht geht es gerade nicht? 🙋‍♀️

30 ноя 23 написано членом: Tiemar

Dankeschön, liebe Tiemar. Tatsächlich bin ich zwar momentan beruflich viel unterwegs, muss aber aufgrund der Entfernungen mit dem Auto fahren. Und nach Feierabend ist es immer schon dunkel, da mag ich nicht mehr gehen 🚶🏻‍♀️ Spätestens zum nächsten Frühling wird sich das auch wieder ändern.

30 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau

Aww...du auch! ❤️

30 ноя 23 написано членом: Jazzue

🫶🏼 Jazzue 🙌🏻

30 ноя 23 написано членом: BöseAlteFrau

Liebe Susanne ...schon meine Oma sagte immer : So wie man es in den Wald ruft ...so schalt es auch zurück !😉...wünsch dir noch nen schönen Abend🍀🙋

30 ноя 23 написано членом: buecherwurm_02

Du auch🤗😘🥰

30 ноя 23 написано членом: Xiaoxiaolou

Nehm das Kompliment gern an😘 und geb dir dafür einen dicken Drücker aus der Ferne😍 Schön, dass es so viele tolle Menschen hier gibt🥰

01 дек 23 написано членом: ETOSA


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