Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
30 ноя 23
camilacarolina.ms- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
2037 ккал
Жир: 52,25г | Белк: 101,90г | Углев: 304,01г.
Завтрак:
Psyllium, Hortifruti Mamão, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Dux Whey Protein Concentrado , Mineirinho Pão de Queijo, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Caju, Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Fruittella Bala, Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo, Pamonha Doce.
Перекус/Другое:
Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista.
подробнее ...
1882 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю