Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alermo81
Журнал
25 ноя 23
Alermo81- Журнал, 25 ноя 23
Параметры Пользователя Alermo81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2023
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2023:
3227 ккал
Жир: 108,99г | Белк: 221,06г | Углев: 310,63г.
Завтрак:
Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, ВкусВилл Изюм Светлый , ВкусВилл Пармезан, Яичный Белок, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Фундук Жареный.
Обед:
Эконива Молоко 3,2%, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Grizzon Говядина Сушёная.
Ужин:
ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Груша, ВкусВилл Шаурма Грузинская, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Помидоры Черри, ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский.
Перекус/Другое:
Martini Шампанское Брют.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alermo81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю