queen👑еlizaVETA- Журнал, 30 ноя 23

Завтрак -220кк
1 жареное яйцо, в нем 1 крабовая палочка, 1 пласт сыра и ложка творожного сыра, сверху низкокалорийный сосус

---

718 ккал

Жир: 28,27г | Белк: 46,08г | Углев: 65,22г.   Завтрак: Петродиет Пряники на Сорбите Ржано-Пшеничные, Bombbar Томатный Соус, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Жареное Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Кофе с Молоком. Ужин: Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Свежая Марка Крем с Творогом и Заменителем Молочного Жира, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Имбирь Маринованный, Polar Рыбные Котлеты в Панировке, Bombbar Tomato Sauce. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...