Итэлма- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1323 ккал

Жир: 60,53г | Белк: 79,05г | Углев: 113,00г. Завтрак: Арахис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский Рыбный Мир Печень Минтая, Окское Яйцо. Обед: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Окское Яйцо. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса