romahko- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя romahko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

99,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1191 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 53,47г | Углев: 161,12г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Камако Майонез Столичный, Ганна Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар. Обед: Соседи Салат из Капусты с Морковью , Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Ужин: Провит Суп Грибной, Брест-Литовск Сметана 20%. Перекус/Другое: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romahko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romahko- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

romahko-Изменение Веса