Svetlaysveta- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Svetlaysveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1828 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 86,04г | Углев: 201,74г. Завтрак: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Минская Марка Пудинг с Ароматом Ванилина, МЯСНАЯ ИСТОРИЯ Сырокопченая Шейка, Жареное Яйцо, Авокадо, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Батон Нарезной. Обед: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Евроопт Банан. Ужин: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Мира Чипсы со Вкусом Жареных Лисичек со Сметаной , Малиновое Варенье, Бабушкина Крынка Творог 5%, Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Батон Нарезной. Перекус/Другое: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Евроопт Яблоко . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlaysveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlaysveta- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Svetlaysveta-Изменение Веса