Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JOERAZY
Журнал
30 ноя 23
JOERAZY- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя JOERAZY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1454 ккал
Жир: 29,51г | Белк: 181,63г | Углев: 129,64г.
Завтрак:
Nature's Supreme Omega 3, Fellas Whey Protein Fellas.
Обед:
Polonez Fit Yaşam Piliç Jambon, Konservelenmiş Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Bizim Vatan Haşlanmış Nohut.
Ужин:
Mercimek Çorbası, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Multipower Whey Protein, Eti Etimek , Buono Şeker İlavesiz Çikolata , Tadım Sarı Leblebi.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JOERAZY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю