Zatskya- Журнал, 30 сен 15

Параметры Пользователя Zatskya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guess who went from a size 22 to a 14 in a bit more than two and a half months??? YEAH!!! ME!!! :)

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2015:

712 ккал

Жир: 20,51г | Белк: 39,76г | Углев: 96,24г. Завтрак: Hamburguesa Sencilla (con Condimentos), Zumo de Limón, Mandarinas. Обед: Café, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). Ужин: Coffee, Azúcar. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

AWESOME SAUCE !!

30 сен 15 написано членом: redgirl1974

Great Job

30 сен 15 написано членом: scouter1220

30 сен 15 написано членом: javaid iqbal

Awesome :) Congrats to you

30 сен 15 написано членом: Rockiesfan

Congratulations what is your secret

30 сен 15 написано членом: cjackson1015

Congrats! It seems really quick, make sure sure you do it healthy

30 сен 15 написано членом: msasbury

congrats

01 окт 15 написано членом: Khuts

WOW WHAT DID YOU DO

01 окт 15 написано членом: moniquegeldenhuys

I have kept my calorie intake at 1200 tops (some days i have surpassed it, some others i havent reached it, because of my work schedule). I also go to the gym from Monday to Saturday and do cardio for one hour, three different machines and I started lifting weights. I drink a lot of water and I have cut drastically on sodas, sugar and bread. It has been hard, but I have had a lot of support from FS buddies and that has helped me stay true to my goals.

01 окт 15 написано членом: Zatskya

wow that is at the rate of someone getting a gastric by pass....good job

01 окт 15 написано членом: gloriahurd

But I have to add... I am talking about jeans sizes in my country. They are not the same as sizes in the US.

01 окт 15 написано членом: Zatskya

It's still fabulous!!!! Go on with your bad self! HAHA That's fantastic! Great accomplishment! You should be SO proud of yourself!

01 окт 15 написано членом: Monique 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zatskya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zatskya- Журнал, 30 сен 15

Оставить свой Комментарий

Zatskya-Изменение Веса