Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
30 ноя 23
Ivanova___Maria- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1161 ккал
Жир: 31,66г | Белк: 98,19г | Углев: 124,81г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Европром Икра Чёрная Имитированная, Viola Плавленый Сыр с Креветками, Молочный Комбинат Ставропольский Русская Филадельфия с Зеленью, ВкусВилл Манго, Брауни ПП, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Псиллиум, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Абрикосом.
Обед:
SOJ Орехи в Горьком Бельгийском Шоколаде, Сушки, ВкусВилл Яблоки Сушеные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Манго Сушеное, Суп рыбный, Перепелиное Яйцо, Русское Море Кальмар Горячего Копчения.
Ужин:
Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном.
Перекус/Другое:
Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Магнит Хурма.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю