Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЧудоКсю
Журнал
30 ноя 23
ЧудоКсю- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя ЧудоКсю
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
1536 ккал
Жир: 75,88г | Белк: 78,99г | Углев: 142,54г.
Завтрак:
Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Путина Икра Сельди Ястычная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Pretto Сыр Рикотта, Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Омлет с молоком.
Обед:
Индилайт Буженина, Магнит Хурма, Гречка Отварная, Верес Икра Баклажанная.
Ужин:
Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Красный Лук, Лимонный Сок, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Фета, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Alma Оливки без Косточки.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Молоко 2,7%.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЧудоКсю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю