Andres Modini- Журнал, 30 сен 15

Параметры Пользователя Andres Modini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2015

90,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2015:

1584 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 114,81г | Углев: 146,99г. Завтрак: Clara de Huevo, Huevo. Обед: Repollo Morado, Choclo, Knorr Sopa Quick, Huevo, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Milanesa de Pollo. Ужин: Milanesa de Pollo al Horno, Hígado, Lactal Pan Lacteado. Перекус/Другое: La Serenísima Dulce de Leche, Masa de Hojaldre, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Cremon, Lactal Pan Lacteado, Café, La Virginia Té Verde. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andres Modini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andres Modini- Журнал, 30 сен 15

Оставить свой Комментарий

Andres Modini-Изменение Веса