Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
30 сен 15
Elenaklecheva- Журнал, 30 сен 15
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2015
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2015:
1268 ккал
Жир: 36,23г | Белк: 45,60г | Углев: 158,00г.
Завтрак:
Café con Leche Descremada, Queso para Untar, Wasa Pan Tostado Fibra, Hero Mermelada Diet Ciruelas Dulces.
Обед:
Café con Leche Descremada, Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Potaje, Vino Rosado, Baguette.
Ужин:
Bizcocho, Vino Rosado, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bimbo Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Peras.
подробнее ...
3409 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа, Глажка - 1 час, Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю