Ooleg- Журнал, 30 ноя 23

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2023

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2023:

1949 ккал

Жир: 100,85г | Белк: 96,28г | Углев: 165,39г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Обед: Караван Арахис Соленый, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Государь Щи из Квашеной Капусты. Ужин: Магнит Чеснок , Кофе (Растворимый), Каравай Ролл Пшеничный без Дрожжей, Картофель Тушеный с Мясом, Щи Кислые, Макфа Вермишель Отварная. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Мясное Дело Колбаса Докторская, Амурский Хлеб Хлеб Сибирский Ржаной в Нарезке, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 30 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса