Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Musya_ya0103
Журнал
30 ноя 23
Musya_ya0103- Журнал, 30 ноя 23
Параметры Пользователя Musya_ya0103
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стабильность тоже хорошо
56 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2023:
550 ккал
Жир: 18,94г | Белк: 59,86г | Углев: 35,38г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Банан, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Семенишна Молоко 3,2%, Алтайская Буренка Творог 2%, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сырко Мягкий Сливочный Сыр.
Обед:
Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Перловка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Musya_ya0103-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю