Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valdeeq
Журнал
29 ноя 23
valdeeq- Журнал, 29 ноя 23
Параметры Пользователя valdeeq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2023:
1693 ккал
Жир: 49,83г | Белк: 155,29г | Углев: 154,97г.
Завтрак:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Aidells Chicken Sausage.
Обед:
Salsa, Spinach , Black Beans (Canned), Earthly Grains 90 Second Jasmine Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7.
Ужин:
Manhattan Bagel Everything Bagel, Red Onions, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Jif Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Oatmeal.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valdeeq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю