D.B.fit- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя D.B.fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

78 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1040 ккал

Жир: 50,10г | Белк: 87,27г | Углев: 43,56г. Завтрак: Patê de atum, Pão low carb. Обед: Hortifruti Abacaxi, Tomates Cereja, Seara Filezinho de Peito de Frango, Tabule de quinoa, Brócolis Cozido. Ужин: Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Tabule de quinoa, Friboi Carne Moída de Acém. Перекус/Другое: Casas Pedro Mix Saúde , Qualitá Uva sem Semente, Casas Pedro Pasta de Amendoim . подробнее ...

1833 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D.B.fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D.B.fit- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

D.B.fit-Изменение Веса