Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JRioVar84
Журнал
29 ноя 23
JRioVar84- Журнал, 29 ноя 23
Параметры Пользователя JRioVar84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lo más parecido a una pizza, para aguantar la noche de trabajo y frío…
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2023:
1646 ккал
Жир: 49,24г | Белк: 100,74г | Углев: 201,40г.
Завтрак:
Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada.
Обед:
Tomates Rojos, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Pollo Entero Troceado, Lidl Pan de Chapata.
Ужин:
Hacendado Ketchup Light , Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Mercadona Wraps Texas.
Перекус/Другое:
Caqui, Café, Hacendado Leche Desnatada, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Leche Desnatada, Café, Lidl Pan de Chapata.
подробнее ...
2495 ккал
Упражнение:
Caminata - 1 час и 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
19 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JRioVar84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю