JRioVar84- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя JRioVar84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lo más parecido a una pizza, para aguantar la noche de trabajo y frío…

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1646 ккал

Жир: 49,24г | Белк: 100,74г | Углев: 201,40г. Завтрак: Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Tomates Rojos, Hacendado Noodles de Arroz, Hacendado Pollo Entero Troceado, Lidl Pan de Chapata. Ужин: Hacendado Ketchup Light , Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Mercadona Wraps Texas. Перекус/Другое: Caqui, Café, Hacendado Leche Desnatada, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Hacendado Leche Desnatada, Café, Lidl Pan de Chapata. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Caminata - 1 час и 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JRioVar84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JRioVar84- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

JRioVar84-Изменение Веса