Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
29 ноя 23
Debbie Cousins- Журнал, 29 ноя 23
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Walked 6 miles yesterday, stayed under 1,800 calories, drank 4 bottles of water, yada yada. Got back into the 170’s (barely, but it’s headed in the right direction)!
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2023:
2284 ккал
Жир: 127,67г | Белк: 72,27г | Углев: 224,62г.
Завтрак:
Land O'Lakes Salted Butter, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream.
Обед:
Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread, Turkey Breast Meat .
Ужин:
Macaroni or Noodles with Cheese, Pecan Nuts , Candied Sweetpotato, Land O'Lakes Salted Butter, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls.
Перекус/Другое:
Pecan Nuts , Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Quest S'mores Protein Bar, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Specially Selected Creme Brulee.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
29 ноя 23 написано членом:
shirfleur 1
🎉 celebrating 🥳
29 ноя 23 написано членом:
Rehab Rockstar
Good job!
29 ноя 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Yay for making progress!!
29 ноя 23 написано членом:
JovialJ
Slow, steady, consistent = success! 👍
29 ноя 23 написано членом:
writingwyo
great work!
29 ноя 23 написано членом:
Diddly15
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю