Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriela Corradi
Журнал
29 ноя 23
Gabriela Corradi- Журнал, 29 ноя 23
Параметры Пользователя Gabriela Corradi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Finalmente algum resultado na balança
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2023:
1730 ккал
Жир: 77,08г | Белк: 105,04г | Углев: 156,45г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido.
Обед:
Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dicel Palmito de Pupunha, Alface Americana, Sweet Grape Tomate-Uva, Arroz Integral (Longo, Cozido).
Ужин:
Président Creme de Ricota Light, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Ovo Cozido, Forno de Minas Chipa Congelada.
Перекус/Другое:
Seara Linguiça de Frango, Excelsior Patê de Peru Light, Aymoré Biscoito Salpet , Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Quatá Leite Integral, Goiaba.
подробнее ...
2945 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Gabriela Corradi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю