Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
29 ноя 23
lalexca- Журнал, 29 ноя 23
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023
63,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 ноября 2023:
1130 ккал
Жир: 34,15г | Белк: 95,64г | Углев: 106,94г.
Завтрак:
Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Tirolez Creme de Ricota Light, Goma de Tapioca.
Обед:
Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Acelga Cozida, Carioca Feijão Cozido.
Ужин:
Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Morangos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies, Danone Iogurte Corpus Zero.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю