Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sultan.ali80
Журнал
09 мар 18
sultan.ali80- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя sultan.ali80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1444 ккал
Жир: 56,20г | Белк: 80,23г | Углев: 150,72г.
Завтрак:
Asda Crumpets, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
Обед:
Tap Water, Aldi Curry Flavour Instant Noodles, Waitrose Houmous, Aldi Cod Fillets.
Ужин:
Stir Fried Vegetables, Tap Water, Cooked Spinach (from Fresh), Basmati Rice (Cooked), Lamb Curry.
Перекус/Другое:
Green Tea.
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sultan.ali80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю