alferreira- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

819 ккал

Жир: 35,49г | Белк: 43,94г | Углев: 78,99г. Обед: Filé Mignon Grelhado, Mania de Churrasco Feijão Caseiro, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Ceratti Tender, Yoki Batata Palha Premium Extra Fina. Перекус/Другое: Quatá Queijo tipo Brie, Sadia Presunto Magro Cozido, Sonda Broa Caxambu. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса