Samuel73- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

2383 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 118,92г | Углев: 403,47г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Pan Blanco, Sepia a la Plancha, Hacendado Melocotón en Almíbar. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса