TonyFar- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

111,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1349 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 57,30г | Углев: 180,00г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Baguette Grov Meny 150g. Ужин: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. подробнее ...

3290 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса