Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
30 сен 15
desperate1964- Журнал, 30 сен 15
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2015
112 кг
Потеряно до сих пор:
23,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2015:
2639 ккал
Жир: 120,19г | Белк: 86,75г | Углев: 309,57г.
Завтрак:
Nestle Fitnesse Honey & Nut Cereal, Turkish Coffee.
Обед:
White Rice (Short-Grain, Cooked), Cooked Lentils, Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Cabbage, Lemon Juice.
Ужин:
Lipton Peach Iced Tea (20 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Baked Potato (Peel Eaten), Skinless Chicken Breast, Tortilla, Uno Chicago Grill Caesar Side Salad.
Перекус/Другое:
Bon Appetit Cream Cheese Cake, Kroger Rainbow Sherbert.
подробнее ...
3263 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю