Итэлма- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя Итэлма | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1227 ккал

Жир: 53,60г | Белк: 82,83г | Углев: 103,87г. Завтрак: Окское Яйцо, Русский Рыбный Мир Печень Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Вареное Яйцо, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Ужин: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Банан. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Итэлма-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Итэлма- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Итэлма-Изменение Веса