ols82- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя ols82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1237 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 86,05г | Углев: 92,06г. Завтрак: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Рис Вареный, Лето Укроп Свежий, Нескафе Кофе Растворимый, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Обед: Рис Вареный, Белая Дача Молодой Шпинат, Грецкие Орехи, ВкусВилл Белок. Ужин: Рис Вареный, Лук-Шалот, ВкусВилл Белок, Белая Дача Молодой Шпинат. подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ols82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ols82- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ols82-Изменение Веса