KrisleyGibin- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя KrisleyGibin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

2219 ккал

Жир: 77,83г | Белк: 148,27г | Углев: 221,83г. Завтрак: Growth Supplements Whey Concentrado, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Pullman Pão Artesano Original. Обед: Predilecta Goiabada, Músculo Bovino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Yoki Farofa de Milho, Contra-filé Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa. Перекус/Другое: Ruffles Batata Frita, Doce Uva Uva Verde, Growth Supplements Whey Concentrado, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KrisleyGibin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KrisleyGibin- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

KrisleyGibin-Изменение Веса