Rita Dario- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Rita Dario | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

962 ккал

Жир: 34,97г | Белк: 43,63г | Углев: 119,74г. Завтрак: Mamão Papaia, Café com Leite e Açúcar, Puríssimo Queijo Branco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Wickbold Estar Leve Zero Iogurte com Cenoura . Обед: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Folhas. Перекус/Другое: Biscoito de Polvilho, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rita Dario-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rita Dario- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Rita Dario-Изменение Веса