mcelferr_LC- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя mcelferr_LC | < Предыдущая Запись |Следующий >

CarboNet: 7,55g Gord.: 18,72g; Prot.:26 65g Kcal: 305
Sandwich de Atum com requeijão

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

306 ккал

Жир: 18,72г | Белк: 26,65г | Углев: 9,03г. Обед: Tomates, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Farinha de Amêndoas (Zona Cerealista), Queijo Parmesão, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. подробнее ...

56 Сторонников Поддержка

Комментария

Que pãozinho lindo! Como fez?

28 ноя 23 написано членом: NathaliaMed

você que fez esse paozinho?? como fez?

28 ноя 23 написано членом: Valéria Pereira

Olá! Esse é um paozinho LOWCARB . Ingredientes 2ovos bem batidos 2 colheres( sopa) bem cheias de farinha de amendoa 25 gramas de queijo parmesão ralado fino 1 colher (de sopa) de creme leite ou requeijão cremoso 1 colher (Chá )de fermento em pó Bata os ovos e mistire os outros ingredientes. Eu asso no microondas por 3 minutos

29 ноя 23 написано членом: mcelferr_LC

Depois de pronto coloquei o pãozinho um pouco no tostex mas é opcional.

29 ноя 23 написано членом: mcelferr_LC

Sarinha💕Sarah...e bom também!😋

29 ноя 23 написано членом: mcelferr_LC

🤗🤗🤗☀️🌹🌹🌹😍🤤🤤🤤👍

30 ноя 23 написано членом: Qnarik S-yan

Que delícia! Vou fazer

30 ноя 23 написано членом: adrianedealcantara


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcelferr_LC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcelferr_LC- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mcelferr_LC-Изменение Веса