anisamita- Журнал, 29 ноя 23

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2023:

1255 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 52,36г | Углев: 168,42г. Завтрак: Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Обед: Sambal Goreng, Pakcoy, Telur Goreng, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Jambu Kristal, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Lele Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Keripik Talas, Pikopi Gula Aren, Risol Mayo, Kue Beras. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 29 ноя 23

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса