elena_kor06- Журнал, 28 ноя 23

твнцую потихоньку)) сейчас мой вес 54.5- 55.7кг и очень довольна собой !! может пару кило и скину,но теперь ддя меня это не критично✌☺

---

1761 ккал

Жир: 69,39г | Белк: 88,19г | Углев: 204,93г.   Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Хурма, Smartbar Protein Bar Chocolate. Обед: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Viola Йогурт Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Вкусно и Точка Шримп Ролл, Alpro Barista Coconut. подробнее ...