Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taylan Bayram
Журнал
27 ноя 23
Taylan Bayram- Журнал, 27 ноя 23
Параметры Пользователя Taylan Bayram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2023
102 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2023:
2169 ккал
Жир: 95,60г | Белк: 132,24г | Углев: 194,24г.
Завтрак:
Beyaz Ekmek, Ekmek, Yeşil Acı Biber.
Обед:
Kurabiye.
Ужин:
Kaymak, Ayran Çorbası, Kuzu Eti, Ayran Çorbası.
Перекус/Другое:
Mlife Hindi Füme Eti, Multipower Whey Protein.
подробнее ...
2911 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 35 минуты, Apple Health - 23 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Taylan Bayram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю