FatD1960- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm knocking on the door to get out of the 190's!

86,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1538 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 61,86г | Углев: 189,34г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Original, Sugar, Coffee, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Обед: Squash Mushroom Curry. Ужин: Sunset Wild Wonders Gourmet Medley Tomatoes, Squash Mushroom Curry, Basmati Rice. Перекус/Другое: Dudley's California Cheddar Bread. подробнее ...

2645 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса