kina0422- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя kina0422 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1101 ккал

Жир: 81,81г | Белк: 40,01г | Углев: 46,24г. Завтрак: Wielkopolski Indyk Filet Maślany z Indyka, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Winiary Majonez Dekoracyjny. Ужин: Ogórki Konserwowe, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Cebule, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. подробнее ...

379 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kina0422-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kina0422- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kina0422-Изменение Веса