JovialJ- Журнал, 29 сен 15

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2015

89,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2015:

954 ккал

Жир: 33,53г | Белк: 56,49г | Углев: 107,64г. Завтрак: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Orange Juice, Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Обед: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. Ужин: Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Butter, Green String Beans, Kraft Signature Asian Sesame Dressing, Diamond of California Slivered Almonds, Applebee's Grilled Shrimp, HEB Wonton Strips, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle. подробнее ...

3597 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа, Супермаркет Торговый - 3 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 29 сен 15

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса