Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sgfaust
Журнал
28 ноя 23
sgfaust- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя sgfaust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
1740 ккал
Жир: 72,53г | Белк: 124,29г | Углев: 153,89г.
До Завтрака:
Bananas , GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate.
Завтрак:
Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Whole Milk, 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, White Whole Mushrooms, Bell Peppers, Scrambled Egg, Butter.
Обед:
Simply Nature Quinoa, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Yellow Bell Peppers, Publix Red Bell Pepper, Zucchini, Carrots.
Ужин:
Old Chicago Cheese Garlic Bread (1 Piece), Priano Herb Chicken Tortellini, Priano Alla Genovese Pesto Sauce.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sgfaust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю