Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
28 ноя 23
marm0ora- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
2008 ккал
Жир: 100,09г | Белк: 157,87г | Углев: 143,56г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Kirkland Signature Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Whole Milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
Обед:
Turkey cooked with Chile limon, Roasted mixed veges.
Ужин:
Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas , Kirkland Signature Shelled Pistachios, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Pears.
подробнее ...
2116 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю