Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Camis DJES
Журнал
28 ноя 23
Camis DJES- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя Camis DJES
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
1893 ккал
Жир: 72,10г | Белк: 120,25г | Углев: 192,52г.
Завтрак:
SupraSoy Bolo Baunilha, Leite (Leite Integral), Café.
Обед:
Camil Feijão Carioca Cozido, Costela de Porco Assada, Virado, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Polenta (Cozido), Queijo Branco, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Italac Italac Whey Protein Chocolate 25G, Maçã, Goji Berry, Uvas-Passas, Italac Whey Protein Coco com Batata Doce.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Camis DJES-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю