KatieJeanne- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя KatieJeanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

neck 13
chest 36
waist 28.5
naval 29
hips 36
thigh 20.5
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 23.78

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1078 ккал

Жир: 44,36г | Белк: 85,95г | Углев: 80,58г. Завтрак: Peanut Butter Cookies , Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Scrambled Egg, Bacon. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Mixed Salad Greens. Ужин: Fresh & Easy Beef Chili with Beans. Перекус/Другое: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Turkey Breast Meat. подробнее ...

3811 ккал

Упражнение: Балет - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Степпер - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, metabolism - 1 минута, Samsung Health - 7 часа и 4 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Боевые Искусства - 10 минуты, Йога - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieJeanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieJeanne- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

KatieJeanne-Изменение Веса