KarenMaiaLima- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя KarenMaiaLima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1342 ккал

Жир: 59,63г | Белк: 95,30г | Углев: 109,53г. Завтрак: Piraquê Biscoito de Maizena Light (Piraquê), Piracanjuba Creme de Leite Leve, Hortifruti Mamão Formosa, Melão Amarelo, Omelete ou Ovos Mexidos, Monteminas Queijo Minas Frescal, Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais. Обед: Monteminas Queijo Minas Frescal, Becel Margarina Ômega 6, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Melão Amarelo, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Piraquê Biscoito de Maizena Light (Piraquê), Monteminas Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Перекус/Другое: Marilan Biscoito Lev Granola e Mel, Becel Margarina Ômega 6, Monteminas Queijo Minas Frescal, Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarenMaiaLima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarenMaiaLima- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

KarenMaiaLima-Изменение Веса