Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dagelijksekost
Журнал
28 ноя 23
dagelijksekost- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя dagelijksekost
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
niet motiverend 😔
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
1000 ккал
Жир: 39,08г | Белк: 79,04г | Углев: 73,10г.
Завтрак:
Jumbo Leverpastei, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood.
Обед:
Jumbo Halvarine, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Jumbo Leverpastei, AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood.
Ужин:
Groentemix, AH Aardappel Schijfjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet.
После Ужина:
Gerookte Zalm, Côte d'Or Mignonette .
подробнее ...
3066 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dagelijksekost-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю