Козерожек- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Козерожек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

843 ккал

Жир: 25,29г | Белк: 74,20г | Углев: 80,32г. Завтрак: Сарафаново Молоко 2,5%, Ого Овсяные Отруби, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье, Яйцо. Обед: Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Ужин: Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Fish House Стружка Кальмара, Сарафаново Молоко 2,5%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Zero Butter Wave Печенье Сливочное. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Козерожек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Козерожек- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Козерожек-Изменение Веса