Katjuusainen- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя Katjuusainen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1415 ккал

Жир: 52,98г | Белк: 70,84г | Углев: 158,69г. Завтрак: Maitokahvi, Pirkka Annospikapuuro Kaura-Karpalo-Kinuski. Обед: Valio Kevytmaito, Kahvi, Valio Smetana, Paistetut Muikut, Vihersalaatti, Porkkanaraaste, Naudanlihakastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Ужин: Valio Rasvaton Piimä, Kokkikartano Perunamuusi, K-Menu Puolukkahillo, Kokkikartano Oikeat Jauhelihapihvit, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Перекус/Другое: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Arla 1% Viili, Tupla Tupla, Geisha Original. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katjuusainen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katjuusainen- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Katjuusainen-Изменение Веса