ElenaDerugina- Журнал, 28 ноя 23

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2023:

1512 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 73,59г | Углев: 198,94г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Сметана 20%, Novus Сырники. Обед: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Шампиньоны в Сметане, Увелка Гречневая Каша на Воде. Ужин: Мандарины, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 28 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса