Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kssenniia
Журнал
28 ноя 23
kssenniia- Журнал, 28 ноя 23
Параметры Пользователя kssenniia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброе рабочее ❤️
Желаю всем хорошего настроения и продуктивного дня!
А у меня на завтрак сегодня торт, где на 1 кусочек ~90ккал, БЖУ: 8,5/2/9. Первый раз готовила, понравилось!
Ну и кофеек с бутербродом из ветчины и сыра с хлебцем за кадром 😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2023:
1048 ккал
Жир: 33,73г | Белк: 103,71г | Углев: 72,61г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, ВкусВилл Сыр Легкий 15%, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная, Блинный торт.
Обед:
Rich Томатный Сок, Закуска Рыбная HSM, Закуска Экипаж HM400.1.
Ужин:
ВкусВилл Сыр Легкий 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Global Village Красная Фасоль, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная.
Перекус/Другое:
Мандарины, Блинный торт, Bombbar Топпинг Карамель, Кофе, FitnesShock Шоколад-Гречка.
подробнее ...
1665 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kssenniia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю